Esta meditación me ayudó a crear mi lugar de paz, el templo mental al que acudo cuando quiero estar tranquila, cuando deseo simplemente respirar o ir más allá, cómo visualizar mi vida tal y como la deseo.
Para mí fue un gran regalo descubrir que podía crear un espacio dentro de mi mente que día tras día, práctica tras práctica, iba llenando de todo lo maravilloso que habita dentro de mí… Y tú también puedes crear este espacio.
Este regalo es la base del curso de Meditación y Mindfulness “Consciencia y Fertilidad”. Desde ella partimos para ir paso a paso rellenando ese templo mental que habita dentro de ti.
Espero de corazón que te guste.💜
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